マネダンス

リーダー役を決め、その人の動きの真似をします。誰かの真似をして動くことで、普段はしないようないろいろな動き、ポーズを体験しましょう。誰がリーダーになるかによって動きに個性が出て、いろいろなバリエーションが楽しめます。あまり考え込まず、いろいろなポーズをとってみんなで盛り上がりましょう！リズミカルな音楽を加えることで、より動きやすくなります。

普段は人前で何かをすることが苦手な人、恥ずかしい気持ちがある人でも、リーダーの真似をして動くことで楽しむことができます。集中してリーダー役の人の動きを見ていなければならないので、観察する力、集中する力を養うことができます。

準備物

  • CDデッキなど、音楽を流せる状態であればベター

こんな時にオススメ！

  • 体育の時間のウォーミングアップとして
  • 子どもたちを集中させたいとき
  • 授業開始のアテンションとして

コツ

  • かっこよく踊ろうとは思わず、思いついたポーズをどんどん続けましょう。リーダー役に抵抗がある人でも、じっとしている様子（立ち方、手の位置）などを、みんなが真似するだけでOKです。
  • リーダー役の姿をみんなが見えるようにしましょう。

©ダンスユニット　セレノグラフィカ

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